心を癒す精油の香り

少し体調を崩していた時期があり、

この所の気温の低さが、大変助かっています。

身体は丈夫な方なので、普段が元気すぎるせいか、

体調を崩している事に気づきにくいので、結構悪くなってから自覚します。

 

その体調の悪さ(今回は胃腸関係)が落ち着いた頃、

前から予約していたヘッドマッサージに行ってきました。

よくお世話になっているところなので、最近の体調の話をしたら、

マッサージの前・途中などに、精油でケアをしてくれて、

その香りの良さに、うっとり。

精油なので、ガツンと香ってくるわけではないのですが、

スッと香りがすると、全身の感覚が鋭くなって、香りを感じるチカラも強くなるような感覚です。

 

ほのかに香る香りに気づくと、神経が香りに集中するので、

散っていた気が落ち着くというか、散漫から集中へ変わるので、良いリラックス感を得られますね。

 

リラックスを得る香りは、好みもあるので、人様々だと思います。

ラベンダーの香りが好きな人、ローズの香りが好きな人、または、ハーバル感のある香りが好きな人・・・。

まずは、自分がどんな香りに癒されるのか、探してみるといいかもしれないですね。

 

気温の変化が著しいこの時期、体調を崩しても、なかなか病院に行けない!なんて事もあるようです。

なるべく自分を自分で守る策を持つ事も大切ですね。

 

身体が受けているストレスを、なるべく早めに癒してあげましょう。

 

リガーレオンラインで販売している 精油たち

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