身体と意識

暑いですね。 ついに、会社のクーラーの効きが悪く感じるほどの暑さです。 これまで、あまり動いて来なかったので、 この8月はトレーニングをするようにしています。 汗をかくのですが、トレーナーさんが汗をかく、という事を 肯定続きを読む身体と意識[…]

ボディケアで、肌磨き

突然ですが、肌のキレイな人って目を引きますよね? それが、首からデコルテ、腕から手までの肌がキレイだったら・・・。 加圧トレーニングを少し前から初めているのですが、 トレーナーの女性が、ものすごくボディの肌が美しいんです続きを読むボディケアで、肌磨き[…]

ハーロウバーム!

花粉症が絶賛発症中で、カサカサです。 鼻をかむので、鼻の周りの皮膚はヒリヒリです。 リガーレオンラインにハーロウリップがあるのですが、 このリップバームが優れものです。 本当にカラフルで、いい香りがします。 美味しい味も続きを読むハーロウバーム![…]

ボディケア

最近、フランスから来た冷凍食品屋さん「ピカール」デビューしました。 スープが、ものすごく美味しいのと、 ダメだ、ダメだ、と思いつつハマっているのが、マカロン。 これが、美味しい。 私は冷凍のまま食べますが、柔らかくてなめ続きを読むボディケア[…]