アロマでぐっすり

急に寒くなってきました。 気温が下がってよく眠れますが、寒いと身体が縮こまってどこか神経が起きているような感じになりませんか? 私は、ぐっすり眠りたいのに、どこか神経が起きてしまっているような感じが続いたので、 まず、掛続きを読むアロマでぐっすり[…]

ボディケアで、肌磨き

突然ですが、肌のキレイな人って目を引きますよね? それが、首からデコルテ、腕から手までの肌がキレイだったら・・・。 加圧トレーニングを少し前から初めているのですが、 トレーナーの女性が、ものすごくボディの肌が美しいんです続きを読むボディケアで、肌磨き[…]

スンダリで毛穴ケア

暑くなりました。 マスクが辛いですね。 体温も上がっているのに加え、マスクでしゃべると、 もう汗になっていて、マスクをとるのが怖いほど・・・。 しかも、頬のあたりの毛穴が開いているのにびっくりします。 こうなると、朝晩の続きを読むスンダリで毛穴ケア[…]