アロマでぐっすり

急に寒くなってきました。 気温が下がってよく眠れますが、寒いと身体が縮こまってどこか神経が起きているような感じになりませんか? 私は、ぐっすり眠りたいのに、どこか神経が起きてしまっているような感じが続いたので、 まず、掛続きを読むアロマでぐっすり[…]