リラックスアロマ

暑い日々。

よく眠れていますか?

冷房をガンガンにかけて、掛け布団にくるまって寝るタイプ?

寝入るまで、冷房をかけてタイマーで切れるようにしておいタイプ?

あまりの暑さに、どんな風に寝ても微妙な気がしてしまいますね。

質の良い眠りのために、枕にこだわってみるのもいいと思います。

ちなみに、私は枕難民で、

どうもしっくりくる枕に出会えず、モヤモヤしています。

寝る時は、目も閉じますし耳も澄まします。

わりといろいろな感覚が過敏になっているので、良い香りがあると呼吸が深くなり、

よりリラックスできると思います。

 

少しでも疲れをとったり、リラックスできる時間を増やしたいですね。

呼吸を深くして、身体のチカラを抜いていくのはどうでしょうか?

 

ブリーズ アロマリードディフューザー

非常に爽やかな香りなので、

漂うアロマの香りを鼻がキャッチしたら、深呼吸したくなる香り。

ベッドで横になっている時は、複式呼吸になっているので、

より深いリラックスができるでしょう。

 

この暑い夜には、ぜひお試し頂きたい1品です。

 

 

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