暑いので、汗だくです。
外で働く方々には、本当に頭が下がりますね。
作業着の脇に扇風機みたいなものが付いているのを、見かけます。
さすがのアイデアですね。
汗をかくのは、高くなった体内の温度を外に逃がすためなのは、ご存じの通り。
室内では、クーラーで身体の体温が高くなりすぎないように、気をつけないといけないですね。
熱中症に気をつけないと、本当に危ないですよね。
その陰で、ひそかに進む、身体の冷え。
冷えて筋肉が固くなったり、身体の筋や関節が固まったり、
意外に危ない要素もあるんです。
クーラーをつけて、薄い長袖・長スボンで過ごす。
またぬるめのお湯にゆっくり浸かる事で、固まって身体をほぐすのが
良いかもしれません。
ドレスナーエッセンスには、温度の低いお湯にも良く溶ける種類がありますので、
夏の健康を保つのにお試し下さい。
☆クールサマー&ニュートロピカルリゾート＆地中海の風
この３種類が、この暑い季節にはオススメです。