出勤時にトンボを見ました。
２・３匹飛んでいて、秋を感じました。
かなりホッとした瞬間でした。
最近は、よく眠れます。
１日特に何もしていないのに、眠い。。
顔を洗って、歯を磨いてすぐに寝たい。
特に今の時期は、よく寝ておかないと、
夏バテに耐えられなくなってしまうので、早く寝るようにしています。
この２・３年、夜は早く寝る（自宅にいる事が増えていますよね~）しているので、
夜は弱くなりました。
夏は使いずらい、オールインワンオイルでばっちり保湿してから爆睡です。
レユイルの、夜用のオイルを付けておけば安心です。
私の肌は、夏場は汗をかくので、オイルだけ美容に抵抗があるのですが、
そろそろOKです。
お風呂上りにすぐ付けます。
そして、寝る少し前にもダブルでつけます。
簡単だし、肌への効果はバツグンに良いので、これからの時期は手放せません。
コンビニやカフェでも、マロン系の新商品が増えましたね。
秋は美味しい季節です。
健康で、楽しく過ごしましょ。