夏の疲れ、出てませんか?

とても暑かった、この夏。

少しでも気温が落ちると、よく眠れるし、眠たいですね。

夏の疲れが出てきて、9月いっぱい調子が狂う人もいるのではないでしょうか?

湿気や気温に敏感な私は、既にダルさが出ています。

 

元々、湿気バテするタイプなので、

台風などの湿気の多い時は、体調も悪くなります。

私の知り合いには、気象痛という自分ではどうにもならない悩みを抱えた人もいます。

頭が痛いや、重い倦怠感など、人それぞれの悩みがあり、

解消法も、人それぞれとか。

特に気圧の変化を敏感に感じてしまうため、本当に辛そうです。

 

身体を温めたり、自分なりのリラックス方法があると良いですね。

寝る部屋に好きな香りが漂っていると、ずいぶん癒されます。

眼を閉じていると、他の感覚器官が敏感になるので、

眠っていて、少し眠りが浅くなった時に、ふわっと香る好きな香りで、

呼吸も深くなります。

あまり強い香りはオススメしないのと、出来るだけ天然の香りがオススメです。

 

ハロームのまあるいフォルムのディフューザーは、天然の精油で作られています。

ラベンダーや、意外にユーカリの香りも癒されます。

天然精油の香りは、おだやかに香るので、

強すぎて目が開いてしまうなどの心配がありません。

身体を温めるという点に関しては、リガーレオンラインは得意な入浴剤を豊富に品ぞろえているので、

お選びいただければと思います。

中でも、疲れのひどい時は、非日常を味わう事でリフレッシュできるので、

バブルバスなどがオススメ。

香りが良くて、今年の新製品はこの2点。

アロマブースターバブルバス ハッピーハグ&キス

それぞれ、香りの良さで心身の疲れを癒してくれるのは間違いナシ。

更に、バブルバスで自分を甘やかしてあげる事で、ご自宅で特別感を味わえます。

 

お疲れや、なんとなく不調は、誰にでもある事ですが、

なかなか皆と同じではありません。

大切な「あなた」ですから、早めに癒してあげましょう。

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