元々、夏は苦手なワタクシ。
湿気も苦手なので、６月から９月頃までは使い物になりません。
でも、今年のこの異常とも言える梅雨の短さ、何ですか？！
いきなり３５度とか、何ですか？！
基本健康なワタクシは、頭痛というセンシティブな病は初期設定に入っておりません、
というくらい頭が痛くなることはないのですが、
突然の気温に、頭が痛い、気持ち悪い、と、ナイーブな状態に！
ワタクシの身体を鍛えてくれている、トレーナー（キレイ女子）も、
３年付き合って、初めてのナイーブ状態にびっくり。
「どうしました？？」と心配そうでした。
おそらく、急な気温上昇に水分不足になったのと、
眼を日差しから守らかなったせいかな？と思っております。
貧血じゃないか。。。とも考えたのですが、まあ、栄養満点の身体つきですから考えにくい。。
知り合いのお母さまも室内で重度の熱中症で倒れられたとか。
急な暑さ怖いです。
身体と心を健康に保つために、冷やし過ぎない、栄養をしっかりとる、人との適度な関わり合いをもつ、
そして、リガーレオンラインで商品をチェックする、で暑さを乗り越えていきましょう。
マジで暑いので、寝る前にアロマを吸うのは本当にオススメ。
呼吸が深くなると、落ち着きます。（イライラ防止になりますよ）