謹賀新年　

今年もよろしくお願いします。新年早々、感染する方も増え、また自粛や規制の流れになってまいりました。身体を温めて、免疫力をＵＰし、健康に留意して、日々をしっかりと生き抜きましょう！そのために、自宅で過ごす楽しいア続きを読む謹賀新年　[…]

2020年も最後となりました。

今年は、本当にいろいろな事があり、大きく社会も生活も変わってきています。人が思いやりを持つことや、健康を望むことは、変わりない事だと思います。自分を大切にすることは、自分を想ってくれている人も大切に続きを読む2020年も最後となりました。[…]

今年は暖かいようで、東京のイチョウの木も長く黄色の葉を楽しめました。でも、だいぶ寒くなってきています。余計に寒さが身に染みてきますね。寒さも厳しくなるようで、ウィルス対策も相まって、なかなか気の休まらない感じですね続きを読む冬の唇に、ハーロウバーム！[…]

少し前、メイクをして頂く機会に恵まれたのですが、目のあたりにシワが少ないですね、って言われて、とてもうれしかったのですが・・・。肌って、肌質があるので、シワになりやすい、シミができやすい、変わりに続きを読むスキンケア　ルーティーン[…]

ＣＭで、引き出しをあけて今日のマスクを選らぶ・・・というシーンを見ました。今まで、プリーツ式の白いマスクがスタンダードでしたが、今や洗って使う時代！布のカラフルなマスクがたくさんありますね。個人的に欲しいのは、西続きを読む必需品！マスクスプレー[…]

急に寒くなってきました。気温が下がってよく眠れますが、寒いと身体が縮こまってどこか神経が起きているような感じになりませんか？私は、ぐっすり眠りたいのに、どこか神経が起きてしまっているような感じが続いたので、まず、掛続きを読むアロマでぐっすり[…]

だいぶ気温が下がってきました。マスクをしているので、乾燥している事に気づきにくい人や、マスクで乾燥が進んでしまっている人もいると思います。秋～冬は、空気も乾燥するし、今から対策をしておいた方が良さそうですね。 &n続きを読む季節の変わり目の保湿[…]

突然ですが、肌のキレイな人って目を引きますよね？それが、首からデコルテ、腕から手までの肌がキレイだったら・・・。加圧トレーニングを少し前から初めているのですが、トレーナーの女性が、ものすごくボディの肌が美しいんです続きを読むボディケアで、肌磨き[…]